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여성건강 지원금 신청기간·서류·자격 2025 최신 가이드 놓치면 손해

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여성건강 지원금 신청기간·서류·자격 2025 최신 가이드 놓치면 손해 💡 핵심 요약 : 2025년 여성건강지원금 신청기간은 3~4월 집중! 치과(3/24~27), 검진(4/7~21), 운동(4/17~24)로 나뉘며, 필요 서류는 주민등록등본·소득증명서·건보료납부확인서입니다. 중위소득 100% 이하 여성가장이 주 대상이며, 최대 505만원 혜택을 받을 수 있어요! 📋 목차 2025 신청기간 완벽 정리 자격 요건 상세 분석 필수 서류 준비 가이드 신청 방법 단계별 설명 합격률 높이는 팁 🚀 1. 2025 신청기간 완벽 정리 여성건강지원금은 분야별로 신청기간이 달라요. 놓치면 1년 기다려야 하니까 꼭 메모해두세요! ✨ 분야별 신청기간 지원 분야 신청 기간 지원 금액 치과진료 3월 24~27일 (4일) 최대 300만원 종합검진 4월 7~21일 (15일) 최대 145만원 건강증진 4월 17~24일 (8일) 최대 60만원 생리용품 연중 상시 월 1.3만원 💡 신청 시기 전략 치과는 단 4일! 가장 인기 많아서 첫날 오전에 신청하는 게 유리해요. 2024년엔 5월 중순에 조기 마감됐습니다. 종합검진과 건강증진은 여유 있지만 그래도 빨리 신청하는 게 좋아요. 📊 2. 자격 요건 상세 분석 📈 대상자 유형별 기준 저소득층 여성가장 : 2025년 기준 중위소득 100% 이하 (1인 약 230만원, 2인 약 385만원, 3인 약 494만원). 한부모 가정 포함되며, 가족 생계를 책임지는 여성이면 신청 가능해요. 여성활동가 : 공익단체에서 3년 이상 활동한 경력 필요. 시민단체, 사회복지단체, 여성단체 등에서 활동하신 분들이 해당되며, 소득 조건이 일부 완화돼요. 청소년 여성 : 만 11~24세 기초생활수급자·차상위계층. 생리용품 바우처 대상으로 월 1.3만원, 연 최대 15.6만원 지원받아요. 갱년기 여성 : 만 40~59세로 건강증진 프로그램 우선 선정. 운동, 검진 지원에서 가산점 있어요. ...

파크골프장 초보 가이드 장비대여·복장·예절 A부터Z

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파크골프장 초보 가이드 장비대여·복장·예절 A부터Z 💡 핵심 요약 : 파크골프 처음 시작하시나요? 장비는 채 1개+공 1개면 끝! 대여비 2,000~5,000원, 구입 시 10만원 이내 가능합니다. 복장은 운동복+운동화+모자+장갑 필수! 예절은 앞팀 확인 후 티샷, 경기 지연 시 양보가 핵심이에요. 초보자도 하루면 마스터할 수 있는 완벽 가이드 시작합니다! 📋 목차 파크골프 기본 이해하기 장비 대여·구입 완벽 가이드 복장 규정과 준비물 필수 예절과 규칙 초보자 실전 꿀팁 🚀 1. 파크골프 기본 이해하기 파크골프는 1984년 일본에서 시작된 생활체육으로, 골프보다 훨씬 쉽고 저렴하게 즐길 수 있어요. 최근 한국에서 폭발적 인기를 얻고 있죠! ✨ 파크골프 vs 일반 골프 구분 파크골프 일반 골프 비용 3,000~8,000원 50,000~200,000원 장비 채 1개+공 1개 14개 클럽+다수 공 소요시간 2~3시간 4~5시간 거리 300~600m 5,000~7,000m 📌 초보자가 알아야 할 기본 코스 : 9홀 또는 18홀, 각 홀 20~100m 파(Par) : 홀당 기준 타수 3~4타, 총 33~36타 방식 : 적은 타수로 공을 홀에 넣는 스트로크 플레이 인원 : 1개 조 3~4명 권장 📊 2. 장비 대여·구입 완벽 가이드 🎯 파크골프 장비 구성 파크골프는 장비가 정말 간단해요! 일반 골프처럼 여러 클럽이 필요 없습니다. 장비 특징 비용 채(클럽) 나무 재질, 1개만 사용 30,000~500,000원 공(볼) 플라스틱, 직경 6cm 5,000~20,000원 장갑 그립력 향상 5,000~15,000원 가방 선택사항 20,000~50,000원 💰 장비 대여 vs 구입 ① 장비 대여 (추천: 처음 3~5회) 대여비 : 무료~5,000원 (골프장마다 다름) 장점 : 초기 비용 부담 없음, 파크골프 적성 테스트 가능 단점 : 수량 한정으로 대기 가능, 본인...