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여성건강 지원금 신청기간·서류·자격 2025 최신 가이드 놓치면 손해

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여성건강 지원금 신청기간·서류·자격 2025 최신 가이드 놓치면 손해 💡 핵심 요약 : 2025년 여성건강지원금 신청기간은 3~4월 집중! 치과(3/24~27), 검진(4/7~21), 운동(4/17~24)로 나뉘며, 필요 서류는 주민등록등본·소득증명서·건보료납부확인서입니다. 중위소득 100% 이하 여성가장이 주 대상이며, 최대 505만원 혜택을 받을 수 있어요! 📋 목차 2025 신청기간 완벽 정리 자격 요건 상세 분석 필수 서류 준비 가이드 신청 방법 단계별 설명 합격률 높이는 팁 🚀 1. 2025 신청기간 완벽 정리 여성건강지원금은 분야별로 신청기간이 달라요. 놓치면 1년 기다려야 하니까 꼭 메모해두세요! ✨ 분야별 신청기간 지원 분야 신청 기간 지원 금액 치과진료 3월 24~27일 (4일) 최대 300만원 종합검진 4월 7~21일 (15일) 최대 145만원 건강증진 4월 17~24일 (8일) 최대 60만원 생리용품 연중 상시 월 1.3만원 💡 신청 시기 전략 치과는 단 4일! 가장 인기 많아서 첫날 오전에 신청하는 게 유리해요. 2024년엔 5월 중순에 조기 마감됐습니다. 종합검진과 건강증진은 여유 있지만 그래도 빨리 신청하는 게 좋아요. 📊 2. 자격 요건 상세 분석 📈 대상자 유형별 기준 저소득층 여성가장 : 2025년 기준 중위소득 100% 이하 (1인 약 230만원, 2인 약 385만원, 3인 약 494만원). 한부모 가정 포함되며, 가족 생계를 책임지는 여성이면 신청 가능해요. 여성활동가 : 공익단체에서 3년 이상 활동한 경력 필요. 시민단체, 사회복지단체, 여성단체 등에서 활동하신 분들이 해당되며, 소득 조건이 일부 완화돼요. 청소년 여성 : 만 11~24세 기초생활수급자·차상위계층. 생리용품 바우처 대상으로 월 1.3만원, 연 최대 15.6만원 지원받아요. 갱년기 여성 : 만 40~59세로 건강증진 프로그램 우선 선정. 운동, 검진 지원에서 가산점 있어요. ...

국민체력100 신청 5만점 적립 혜택 받는 법 총정리 - 완전한 가이드

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국민체력100 신청 5만점 적립 혜택 받는 법 총정리 💡 핵심 요약 : 2025년 개편된 국민체력100 튼튼머니 시스템으로 운동하며 연간 최대 5만원 상당의 포인트를 적립하는 완벽한 방법을 알려드립니다. 회원가입부터 포인트 사용까지 모든 과정을 단계별로 설명합니다. 📋 목차 국민체력100 튼튼머니란? 5만점 적립 방법 상세분석 신청 및 이용방법 단계별 실전 가이드 활용 팁 및 주의사항 🚀 1. 국민체력100 튼튼머니란? 국민체력100 튼튼머니는 국민체육진흥공단에서 운영하는 스포츠 복지 서비스입니다. 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 스포츠 활동에 참여한 후 인증하면 포인트를 지급받을 수 있는 혁신적인 운동 장려 제도입니다. ✨ 주요 특징 연간 최대 5만원 상당 : 1인당 최대 50,000포인트까지 적립 가능 전국 4,000개소 이용 : 2025년 기준 튼튼머니 적립시설 대폭 확대 다양한 사용처 : 스포츠시설, 스포츠용품, 약국, 병원, 친환경식품매장 등 온라인/오프라인 병행 : 체력인증센터 방문과 온라인 활동 모두 지원 💡 2025년 새로운 변화 2025년부터 튼튼머니 사업이 대폭 확대되어 온라인 체력증진교실, 운동앱 연계 챌린지, 특별 이벤트 등 다양한 방법으로 포인트를 적립할 수 있게 되었습니다. 📊 2. 5만점 적립 방법 상세분석 📈 포인트 적립 방법별 비교표 적립 방법 포인트 횟수 제한 참고사항 회원가입 1,000P 1회 최초 가입시 체력측정(국민체력100) 2,000P 연 2회 전국 74개 센터 간편체력측정(헬스업) 2,000P 연 2회 온라인 간편측정 스포츠활동 인증 1,000P 주 3회, 연 40회 30분 이상 운동 건강체력기준 달성 2,000P 연 1회 체력측정 결과 기준 특별 이벤트/챌린지 최대 30,000P 연간 한도 내 기획 이벤트별 상이 📌 최대 적립 시뮬레이션 ...